Alexandra Valiquette

ÊTRE HEUREUX 

À PORTÉE DE MAIN

 

Fatigué de ne jamais te sentir à la hauteur?

 

Si tu as l'impression que peu importe tes efforts, ce n'est jamais assez, sache que tu n'es pas seul.

De toujours être tiraillée entre l'anxiété et le besoin d'être fort pour les autres, pour soi-même, fatigue le corps et l'esprit.
Malgré nous, la société se dirige vers une vie de plus en plus stressante, et le poids de celle-ci peut devenir difficile à gérer. Plus les années avancent, plus on stress. Cela ne peut que signifier qu'une chose. Notre mode de vie doit changer. 

Mes formations sur l'anxiété t'aideront justement à faire cela. 
Avec mes cours de groupe, mes formations en ligne et mes retraites, tu apprendras à déconnecter et comprendre ce qui se passe en toi.
Mais le plus important de tout ça, tu apprendras à retrouver ta place, te sentir utile et confiant!

Rejoins-moi, je crois en toi.

C'est le temps de reprendre les rênes de ta vie

Avec les groupes de coaching, et la formations en ligne, je te donnerai des conseils personnalisés pour t'aider à découvrir ta force.

JE TE PRÉSENTE... 

L'ANXIÉTÉ, ABONDANCE

OU MALÉDICTION

-Le Secret pour être Heureux

REDÉFINIR SA FORCE FACE À L'ANXIÉTÉ

Ce programme est une invitation à transformer l'anxiété en un outil de force et de résilience. Rejoins un voyage qui te permettra de :

  • Maîtrise de Soi : Approfondi ta compréhension de l'anxiété et développe des techniques pour la contrôler.
  • Force Émotionnelle : Apprend à transformer tes émotions en alliés, les utilisant comme une source de puissance personnelle.
  • Architecte de l'Avenir : Construis et réalise un avenir ambitieux, en alignant tes objectifs de vie avec tes actions.
  • Équilibre et Joie : Intégre la sérénité et la satisfaction dans ton quotidien, établissant un équilibre durable.

Ce parcours n'est pas seulement un cours, mais un engagement vers une vie plus accomplie et maîtrisée, où l'anxiété devient un moteur de changement positif.

Commence ton voyage vers une vie où l'anxiété renforce plutôt que limite.

MODULE #1
Apprendre à se connaitre

L'anxiété ajoute beaucoup de défis dans notre vie. Il est important de reconnaitre ses symptômes et découvrir qui nous sommes pour faire face au futur.

- Découvre ta vraie nature, ta force intérieure avec la maîtrise de soi dans
''la carte d'identité''. 

MODULE #2
Les Émotions

Connais-tu la différence entre émotions et sentiments? Déterminer leurs relations afin d'apprendre qu'elles ne sont pas des faiblesses à travers ses 3 sphères de vie (personnelle, sociale et professionnelle) nous aide à différencier et comprendre l'importance des 6 besoins humain. 

- Décode le pouvoir de tes croyances limitantes avec ''la carte des besoins''.

MODULE #3
Choisir sa vie de rêve

Il n'y a rien de plus important que de savoir qu'on est maître de son destin. Pour savoir ce que l'on veut, il faut savoir où l'on se dirige. Définir ses aspirations pour se sentir à la hauteur des tes objectifs.

- Défini ta feuille de route vers ta vie idéale et tes ambitions avec
''la carte d'accomplissement'.

MODULE #4
La joie de vivre

Pour coexister avec l'anxiété il vaut explorer ses opportunités apprendre des stratégies pour intégrer la joie dans chaque aspect de notre vie.

- Viens créer ta map du bonheur vers une vie épanouie avec des outils puissants dans
''la carte de joie''.

COACHING EN GROUPE

 

Viens mettre en pratique les techniques que tu as appris. Lors des 2 séances de coaching en groupe, un endroit sûr où chacun travaille sur son propre cheminement de dignité, d'estime de soi et de réalisation.

Tu recevras une invitation avant chaque session de groupe choisis pour te connecter à la communauté. Je te guiderai à travers les exercices, répondras à tes questions et t'expliquera tous les outils que j'utilisent.

Un journal de bord te seras envoyé et tu pourras partager avec les autres, si tu le désires, tes découvertes et tes difficultés. 

Tu découvriras que nous avons tous des luttes similaires. De lire les autres et de partager est un outil puissant qui aide à changer le chaos de nos vies.

J'ai hâte de t'aider à grandir et atteindre tes objectifs! 

JE SUIS ALEXANDRA

Une femme d'affaire, forte et toujours sûre d'elle, attentionnée, joviale, extravertie, quelqu'un qui ne recule jamais devant l'adversité... pas tout à fait!
C'est la facette que l'on perçoit quand on ne me connait pas!  La version de moi que je me suis inventée afin de fonctionner en société. 

Lorsque l'on souffre d'anxiété et qu'une de nos blessure est la peur du rejet ou la peur de l'abandon, on doit se trouver des outils pour avancer. Se sortir de ses croyances, de ses habitudes malveillantes et de sa zone de confort nous aide à sortir du piège de l'anxiété!

Es-tu prêt à vivre une vie remplie d'accomplissements, de simplicité, d'action? La vie à ta grandeur?  

Rejoins-moi pour une aventure de découverte, d'humilité, d'intensité et d'assurance. 

~ Alexandra ~

"Alexandra m'a permis d'utiliser mes outils, à ma façon. 

Anthony

"J'avais peur des groupes de coaching. Je pensais qu'Alexandra serait intimidante mais elle sait comment nous mettre à l'aise. Merci de m'avoir permis d'être vulnérable

 
Dany

Est-ce que cette formation est fait pour moi?

 

Si tu as toujours l'impression d'être épuisé, de ne pas arriver à tes fins, ce cours en ligne est fait pour toi! Tu procrastines, tu n'atteins pas tes objectifs ou tu ne fais pas ce que tu désires?

Si c'est le cas, cette formation est définitivement pour toi! 

Je t'aiderai à te déconnecter des pensées anxieuses et à baisser les gardes afin de voir comment bâtir une nouvelle armure à ton image. 

Une fois que tu auras appris à te connaitre et à aimer l'homme extraordinaire que tu es, je vais t'aider à nourrir et protéger ce sentiment de bien-être pour que tu puisses ne plus jamais avoir peur de tes émotions et vivre ta vie selon tes désirs! 

DÉBUTE DÈS AUJOURD'HUI

Nous avons tous un parcours différent. Trouve celui qui te conviens le mieux:
Le cours en ligne ou  avec Coaching de groupe  ou  Coaching Privé

Rabais de 100$

149$

Prix régulier 249$

  • Débute le cours en ligne à ton rythme
  • Accès aux 4 modules
  • Cahier d'exercices imprimable
  • Adhésion à la communauté: L'Anxiété, Abondance ou Malédiction

COACHING GROUPE

294$

+ Cours en Ligne

  • Débute le cours en ligne à ton rythme
  • Accès aux 4 modules
  • Accès à 2 groupes de coaching de ton choix
  • Cahier d'exercices imprimable
  • Adhésion à la communauté: L'Anxiété, Abondance ou Malédiction

COACHING PRIVÉ

449$

+ Cours en Ligne + Coaching Groupe

  • Débute le cours en ligne à ton rythme
  • Accès aux 4 modules
  • 1 coaching privé 1:1
  • + tout les coachings de groupe
  • Cahier d'exercice imprimable 
  • Adhésion à la communauté: L'Anxiété, Abondance ou Malédiction

Les Formations se refont une nouvelle images.

J'avais envie de donner plus dans les formations en ligne alors elles ne seront pas disponible avant le mois de juin 2024

Inscris-toi pour réserver ta place pour la prochaine ouverture.

Encore plus d'outils et de soutient

Nous n'aimons pas les pourriels. Tu peux te retirer de la liste à tout moment.

5-JOURS DE REMBOURSEMENT GUARANTIE

Si pour toute raisons vous décidez que ce programme n'est pas fait pour vous, nous vous rembourserons dans les 5 jours suivant l'achat du programme.


*À condition que seulement le premier module ait été débuté. Dans d'autre cas, aucun remboursement ne sera autorisé

Je veux plus d'information sur le programme